ခ်စ္ေၾကာက္ရိုေသ ဆိုတဲ့ထဲမွာ

ခ်စ္ေၾကာက္ရိုေသ ဆိုတဲ့ထဲမွာ
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

★ ဘုန္းဘုန္းက #ခ်စ္ေၾကာက္ရိုေသ ဆိုတဲ့ ယဥ္ေက်းမူေလ - ေၾကာက္ ကေတာ့ မပါရင္ ေကာင္းမယ္ ထင္တယ္လို႔ စိတ္ထဲမွာ ယူဆတယ္။ ေၾကာက္တာက ေဒါသကိုး။ အဘိဓမၼာ မွာ ေၾကာက္တာကို ေဒါသလို႔ ေခၚတယ္။

★ မိဘကို ခ်စ္တယ္ ရိုေသတယ္ဆိုရင္ ဒါလုံေလာက္ပါၿပီ။ ခ်စ္တယ္ ရိုေသတယ္ လံုေလာက္ျပီ၊ ေၾကာက္ဖို႔ မလိုဘူး။ မိဘကိုေၾကာက္ၿပီးေတာ့ စိတ္ထဲမွာ ျဖစ္တဲ့ဟာကို မေျပာျပရဲရင္ ဒါ communication မေကာင္းေတာ့ဘူး။ မိဘကြယ္ရာမွာ တျခားလူေတြနဲ႔ သြားေျပာ လုပ္ခ်င္ရာလုပ္ အဲဒါမ်ိဳး ျဖစ္တယ္။

★ အဲဒါ မိဘကို ေၾကာက္တဲ့အခါက်ေတာ့ ခ်စ္တဲ့အခါ ေလ်ာ့သြားတတ္တယ္ တိမ္းသြားတတ္တယ္။ ရိုေသတဲ့ ေနရာမွာ ရိုေသမူအတု ျဖစ္သြားတတ္တယ္။ အေၾကာက္တရားက သူက ကိေလသာ။ အခ်စ္တရား က ေမတၱာတရား က ျဗဟၼစိုရ္တရား သူက ကုသိုလ္။ မိဘကိုခ်စ္တာ မိဘကိုရိုေသတာ ဂါရဝတရား ဒီမဂၤလာတရားေတြက ကုသိုလ္တရား။

★ ဒီ ခ်စ္ေၾကာက္ရိုေသမွာ ဒီ #ေၾကာက္က ဘယ္ကေနလာမွန္းမသိဘူး။ သုေတသန လုပ္ၾကရေအာင္။ ဘယ္ကေနလာမွန္းမသိဘူး။ အိမ္ထဲမွာေတာင္မွ ကိုယ္က ဒီအေၾကာက္တရားကို ဒီလို ေမြးထားရင္ သားသမီးကိုလဲ ကိုယ့္ကို ေၾကာက္ေအာင္လုပ္ၿပီးေတာ့ ထားတယ္ဆိုရင္ ျမတ္စြာဘုရားက အမိန္႔ရွိတာေတာ့ ေဒါသနဲ႔ ေမတၱာ နဲ႔က တလမ္းစီပဲတဲ့။

★ တလမ္းစီပဲ ဘယ္ေတာ့မွ မဆုံနိုင္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ အေၾကာက္တရားနဲ႔ အခ်စ္တရားက မဆုံနိုင္ဘူး အတူတူ မျဖစ္နိုင္ဘူး။ အဘိဓမၼာ မွာ ကေတာ့ ဘုန္းဘုန္း technical term တလုံးႏွစ္လုံး အဘိဓမၼာ သင္ဖူးရင္လဲ သင္ဖူး ၿပီးသား ပုဂၢိဳလ္ မသင္ရေသးရင္လဲ ၾကားဖူးမွာေပါ့။ “သမၸေယာဂနည္း သဂၤဟနည္း” ဆိုတာ ရိွတယ္၊ associated ကိုေျပာတာ။

★ ေဒါသနဲ႔ ေမတၱာနဲ႔ သူက အခ်င္းခ်င္း associated လုပ္နိုင္လား၊ ေပါင္းနိုင္လား analysis လုပ္ထားတာရွိတယ္။ မေပါင္းနိင္ဘူးတဲ့။ မေပါင္းနိင္ေတာ့ သူတို႔ကို category ခ်င္း ခြဲထားတယ္။ ဒါေၾကာင့္..

#ခ်စ္ေၾကာက္ရိုေသ ဆိုတဲ့ထဲမွာ..

🍃 ခ်စ္တာနဲ႔ ရိုေသတာနဲ႔က ကုသိုလ္၊
🔺 ေၾကာက္တာက အကုသိုလ္။

★ အဲဒီေတာ့ မိဘကိုခ်စ္တယ္ဆိုရင္ မိဘကို အမွန္အတိုင္းေျပာ။ ဒါခ်စ္ရာလဲ ေရာက္တယ္ ရိုေသရာလဲ ေရာက္တယ္။ You are being honest with your parents. ဟုတ္တယ္မို႔လား။ မိဘဆူမွာၾကာက္လို႔ မိဘရိုက္မွာေၾကာက္လို႔ မိဘ မေထာက္ပံ့မွာဆိုးလို႔ ေျပာခ်င္တာမေျပာရဲဘူးဆိုရင္ ဒါက honest မျဖစ္ေတာ့ဘူး။ ရိုးသားမူ မျဖစ္ေတာ့ဘူး။

★ ေမတၱသုတ္ထဲမွာ “သေကၠာ ဥဇူ စ သုဟုဇူ စ” - ဥဇူ စ သုဟုဇူ စ ဆိုတာက honest ျဖစ္တာ။ ဒါ emotion quality သင္တာ ။ ေမတၱသုတ္ထဲမွာ ေဟာထားတာေတြက၊ honesty ကလဲ EQ quality တမ်ိဳးပဲ။

★ အထက္ကလူက လာစစ္တဲ့အခါ ေအာက္ကလူက ေၾကာက္လို႔ တခါတည္း အမွန္တရားေတြ မေျပာရဲဘူးဆိုေတာ့ အကုန္လုံး ႐ူပ္ေနတာ၊ ကုမၸဏီလဲ ရႈံး ဌာနဆိုင္ရာဆိုလဲ ဌာနဆိုင္ရာဆိုလည္း လုပ္ငန္းေတြ အခ်င္းခ်င္း ဒီလိုပဲ အမွန္ကို မသိနိုင္ဘူး။ Heart to heart စကားေျပာနိုင္တဲ့ဟာ မရွိဘူး။

★ ေၾကာက္စိတ္ထဲမွာ သူမ်ား အထင္ေသးမွာ ေၾကာက္တဲ့စိတ္ေတြ သူမ်ား အထင္မႀကီးမွာ ေၾကာက္တဲ့စိတ္ေတြ ကိုယ္ဟာကို ေနေနရင္း insecure ျဖစ္ေနတယ္။ အဲဒီ ေဒါသစိတ္ေတြ အဲဒီ မာနစိတ္ေတြဟာတဲ့ negative emotion ျဖစ္တယ္ဆိုၿပီးေတာ့ ျမတ္စြာဘုရားက ေဟာထားတယ္။ အခုက်မွ ဒီ psychologist ေတြက ဒါကို လာၿပီးေတာ့ ေျပာတယ္။

★ အရင္တုန္းဆိုရင္ေတာ့ သူတို႔က ဘာေျပာတုန္း ဆိုေတာ့ Ego အားေပးရမယ္ဆိုၿပီးေတာ့ ေျပာတာ အေနာက္ပိုင္း psycologist ေတြက Ego ကို အားေပးရမယ္။ ျမတ္စြာဘုရားက မဟုတ္ဘူး။ မိမိနဲ႔ သူတပါးနဲ႔ တူတဲ့ဟာေလးေတြ မ်ားမ်ားေတြးေပး၊ တူတဲ့ဟာေလးေတြ မ်ားမ်ားေတြးေပးရင္ ကိုယ္က သူတို႔ကို မေၾကာက္ေတာ့ဘူး။

★ တူတယ္ဆိုေတာ့ သူတို႔ေရွ႕မွာ ကိုယ္က relax ျဖစ္တယ္ေပါ့။ မတူတဲ့ သူေရွ႕မွာၾကမွ ကိုယ္ ေၾကာက္စိတ္ျဖစ္တယ္။ နားမလည္ေသးလို႔ မသိေသးလို႔ familiar မျဖစ္ေသးလို႔။ ကေလးငယ္ေလးေတြ ၾကည့္ သူတို႔ရဲ့ သဘာဝ အျပဳအမူက တစိမ္းနဲ႔ေတြ႕ရင္ ခ်က္ခ်င္း ေၾကာက္စိတ္ ဝင္သြားတယ္။ သိတဲ့ လူနဲ႔ေတြ႕ရင္ ခ်က္ခ်င္း relax ျဖစ္သြားတယ္။ ဗ

★ ဒီတိုင္းပါပဲ မိမိရဲ့ emotion ကို မိမိက မသိဘူးဆိုရင္ ေၾကာက္စိတ္ေတြ ျဖစ္ေလ ျဖစ္ေလ ပိုၿပီးေတာ့ ျဖစ္ေလ။ အေၾကာက္တရား။ ေနာက္ အေၾကာက္တရား မရွိတဲ့ ပုဂၢိဳလ္က ဒီ အႏၲရာယ္ေတြ risk ေတြ သုံးသပ္တဲ့အခါမွာလဲပဲ မွန္မွန္ကန္ကန္ သုံးသပ္နိုင္တယ္။ မဟုတ္ရင္ေတာ့ အေၾကာက္လြန္ၿပီေတာ့ ဘာမွမလုပ္ရဲမကိုင္ရဲေတြ ျဖစ္တတ္တယ္။

ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ေအာက္စဖို႔ဒ္ဆရာေတာ္ေဒါက္တာဓမၼသာမိ
🙏🙏🙏

“တို႔လူသားမ်ား ဒီထက္ပိုစြမ္းတယ္ (၂) – Human Beings are more capable than this (၁.၆.၂၀၁၈)” တရားေတာ္ ဒုတိယပိုင္းမွ ေရးသားပူေဇာ္ပါသည္။

Transcribed #Htarsuhlaing